Zastanawiam się, czy przejście na palenie ziół jest bezpieczne dla organizmu i jakimi mieszankami ziołowymi w ogóle warto się zainteresować, aby odczuć maksymalne korzyści?

Medytuję przy olejkach eterycznych. Używam też ziół do palenia i wcale nie uzależniają, jak twierdzą niektórzy „specjaliści”. Jestem zwolennikiem poszerzania wiedzy o ziołach, głównie z merytorycznych serwisów zagranicznych. Dobry kontakt mam na pewno z rauchfrosch.com. Dużo mieszanek ziołowych do wglądu, jeżeli chcesz podejść do tematu w trochę bardziej zaawansowany sposób.

Rzucałem palenie kilka lat temu. Pamiętam, że żona podsunęła mi ziarno kakaowca. Po prostu gryzłem sobie, niesamowicie gorzkie, więc raczej dla pasjonatów. Ogólnie wkręciłem się i zapomniałem o paleniu. Fajne zastępstwo.

Mam dobre wrażenia z palenia rumianku, bo pomógł mi po zdiagnozowaniu nerwicy. Jestem w stanie się znacznie szybciej uspokoić.

Leki z grupy benzodiazepin możesz spotkać już nawet w handlu internetowym, bo ludzie tego po prostu potrzebują. Jak żyjesz praktycznie non stop w wielkim stresie, to tylko twarda farmakologia jest w stanie naprostować psychikę i proszę mi nie mówić nawet o prostych technikach relaksacyjnych, którymi nikt nigdzie jeszcze nie zaszedł tak naprawdę.

Przed farmakologią należy się uczyć samodzielnego radzenia z sytuacjami stresowymi, bo zajadanie nerwów tabletkami to budowanie niezbyt korzystnego nawyku.

BZD czasami za mocno pobudza, dlatego trzeba testować na konkretnym przypadku, nigdy bez konsultacji z doświadczonym specjalistą.

Nie wiem, jak to jest w Polsce, ale za granicą często ludzie kupują benzodiazepiny. Podobno jest plaga uzależnienia na świecie, zmieniają się metody produkcyjne. Lekarze przypisują, bo nie ma za bardzo innych alternatyw, szczególnie w skrajnych przypadkach.