Nie myślałem dotychczas poważnie o domowej siłowni, ale chyba czas zacząć, bo nie wiem, czy wrócę na salę normalnie. Trochę kasy odłożyłem, ale ceny, jak tak przejrzałem to średnio. Szukam czegoś dobrego i taniego, żeby zacząć się ruszać w domu. Jak macie dobre pomysły to dawajcie :)

Używam od roku w domowej siłowni sprzętu od producenta https://www.k-sport.com.pl, taniej wychodzi niż od pośredników, to na pewno, a po drugie wszystko dobrze widać na rysunkach, jak sylwetka wygląda, jak się montuje. Wszystkie materiały montażowe normalnie do mnie dotarły. W każdych warunkach to rozstawisz.

Bardzo przystępne ceny na sprzęt treningowy, głównie do domu https://www.k-sport.com.pl/, ale nie wyobrażaj sobie, że kupujesz coś dla amatorów, wręcz przeciwnie. Sprzęt opatentowany najczęściej, dopracowany pod kątem uchwytów, nie ślizgasz się, maksymalna asekuracja. Ćwiczę cały rok, jak siłownie pozamykali to musiałem kombinować. Zainwestowałem około 2000 złotych, ale mam naprawdę nieźle urządzoną domową siłownię. Pomyśl sobie, za 2 tysiące (mniej więcej oczywiście, dużo zależy od Twojego budżetu) masz wszystko do zrobienia normalnego treningu.

Skorygowałem sobie w domu, samodzielnie kręgosłup, dzięki temu zestawowi https://www.k-sport.com.pl/product-pol-228-Drabinka-gimnastyczna-rehabilitacyjna-do-cwiczen-podciagania-KSSL095.html?rec=102855108 oraz oczywiście ćwiczeniom z YouTube, ze specjalistycznych kanałów. Drabinka w domu to jest rewelacja po prostu. Masa rzeczy do ogarnięcia. Nawet taśmy podczepisz i masz uniwersalny przyrząd do wszystkiego właściwie. I z hantlami i rozciąganie i korekcyjne ćwiczenia. Miałem spore problemy, rehabilitacja droga, więc postanowiłem w alternatywny sposób się zorganizować.

Jeszcze popatrz sobie na przykładowe, domowe siłownie, bo jednak na ograniczonej przestrzeni liczy się przede wszystkim użyteczność.

Też kalistenika u mnie, na tych zestawach walczę https://www.k-sport.com.pl/pol_m_Asortyment_Sprzet-Zewnetrzny_Street-Workout-251.html i całkiem nieźle idzie. Jak się pogoda zmieni, czy coś to też nie trzeba się bać. Jak pokombinujesz to i worek bokserski powiesisz, albo jakiś hamak. Zawsze to bardziej rozszerza możliwości.